КУНЖУТ | СЕЗАМ БЕЛЫЙ, 200 г. | Индия

Витаминный аншлаг

В кунжутных семечках содержатся полезные углеводы, аминокислоты, белки и витамины А, В, С и Е. Также в них очень много кальция, калия, магния, железа, фосфора, фитина, рибофлавина и тиамина. Возможно, эти слова вам ни о чём не говорят — но поверьте, кунжут очень полезный.

Приготовьте тахини

Это популярная на Среднем Востоке густая паста из молотого кунжутного семени, которую подают ко многим блюдам (например, к фалафелю). Кроме того, она служит основой для многих соусов. При использовании пасту разбавляют водой до консистенции жидкой сметаны, добавляют лимонный сок, соль и чеснок. Кстати, хумус изготавливается на основе нута и тахини.

Пищевая ценность в 100 г:

белки-22,3; жиры-56,4г; углеводы-3,7г 

Энергетическая ценность/калорийность: 2560кДж/ 611ккал

масса нетто единицы упаковки: 200 г

  ТУ РБ 690021737.001-2004

Хранить сухом прохладном месте