ИНЖИР СУШЕНЫЙ ЛЕРИДА №8 | Lerida №8 | Турция

Инжир - это одно из старейших растений, сопровождающих человека. В библейские времена инжир служил символом мира, вечной жизни, здоровья, счастья. Древние греки считали инжир символом плодородия.    Инжир — это кладовая полезных фитонутриентов, антиоксидантов и витаминов. Сушёные фиги являются источником натуральных сахаров и растворимых волокон. Они богаты клетчаткой, калием, железом, магнием, фосфором, марганцем, кальцием, хлором, натрием, витамином B6 и K, ретинолом (витамином А), тиамином (витамином В1), рибофлавином (витамином В2). Употребление инжира рекомендуется при астме, кашле, бронхите, сексуальных дисфункциях, запорах, нарушениях работы ЖКТ.